快手米布丁（不含奶/不需要加热嗷）

作者： 辣白菜炒饭真好次

根据现有的食材随便做的，意外的好吃😋为上班💼上学🎒忙碌的小伙伴可以试试鸭！超好吃的

用料

• 无糖豆浆粉 一袋（30g）
• 不含糖的巧克力味代餐粉（slimfast就挺好吃的） 半勺
• 燕麦片 20g
• 热水 400ml

快手米布丁（不含奶/不需要加热嗷）的做法步骤

步骤 1

把所有食材都搅在一起就好啦，最好不结块。如果结块就疯狂搅拌。或者静置一会儿，继续疯狂搅拌。

步骤 2

静置半个小时以上，让燕麦片充分舒展，有嚼劲又好吃，糊糊也变得很浓稠，超香的。在寝室随手做做就好吃。

快手米布丁（不含奶/不需要加热嗷）的小贴士

静置时间可以很长。凉了也好吃。 不要放糖鸭。代餐粉加糖真的很难吃，像干嚼白糖的味道，个人非常不喜欢。 麦片要无糖的哦。 图片我随便加的，下次做补图片鸭。

菜谱创建时间：2019-04-22 22:49:14