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饮品|苹果蔬菜汁的做法

饮品|苹果蔬菜汁

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酸酸想吃又想瘦
减肥餐之苹果蔬菜汁:一杯敬小肚腩,一杯敬游泳圈……

用料

饮品|苹果蔬菜汁的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有食材洗净备用;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅烧热水,水开后焯菠菜,烫几十秒后捞出;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

苹果去皮去核切小块,芹菜切段;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

苹果、菠菜、芹菜、清水倒入破壁机,开启果汁程序,bingo!

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一杯敬小肚腩,一杯敬游泳圈……

菜谱创建时间:2019-04-22 20:48:38
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