随意蔬菜随意牛肉 卷

作者： 火腿丝

儿童便当🍱即使不用筷子🥢也不用烦恼吃不到嘴里—

用料

• 芦笋 8根
• 牛肉 100克
• 胡萝卜 1/3根
• 烤肉酱 适量

随意蔬菜随意牛肉 卷的做法步骤

步骤 1

-胡萝卜和芦笋切成5厘米左右长条，水煮沸后放入锅中煮1分钟捞出备用。 -牛肉摊开后撒上少许的盐巴备用。 -将煮好的萝卜和芦笋分成几份，用牛肉卷。—-平底锅中放少许油，将牛肉收尾的那一面朝下大火煎至金黄翻底调中火煎至金黄色即可。最后撒上烤肉酱。

步骤 2

当然也可以用自己喜欢的任何蔬菜🥬，味道也不也定要用烤肉酱，也可以做成麻辣的。

随意蔬菜随意牛肉 卷的小贴士

开始用大火 翻身后一定要用中火煎。因为肉的最里层才会熟而且表面不会焦。

菜谱创建时间：2019-04-22 08:49:02