二参麦冬汤 —（补气健脾系列）

作者： WingLiu

二参麦冬汤：补气健脾，适合经常扁桃体炎、咽喉炎反复发作，经常感冒的儿童，一般人群均可饮用。

用料

• 花旗参 10克
• 太子参 20克
• 茯苓 20克
• 麦冬 20克
• 炒白术 15克
• 甘草 5克
• 猪骨 500克
• 水 1300克

二参麦冬汤 —（补气健脾系列）的做法步骤

步骤 1

材料备好

步骤 2

材料备好

步骤 3

猪骨焯水捞出洗净

步骤 4

材料泡水洗净，炒白术忘了拍照，炒白术的健脾效果更好，而且可以中和花旗参的寒凉，不要省哦。 加入清水1300克大火沸腾后炖3小时

步骤 5

加入适量盐，美味的二参麦冬汤就完成了

二参麦冬汤 —（补气健脾系列）的小贴士

1.此为三个人的量，喝后口腔滋润。 2.白术一定要炒，炒后的健脾效果更好，而且可以中和花旗参的寒凉。 3.一个星期宜喝1-2次。 4.太子参其实是养阴、益气、健脾的。如下搭配也不错 太子参、麦冬、沙参、无花果、淮山 功效：补气益脾，养阴生津 太子参、石斛炖瘦肉；适宜症见口干、睡眠差、舌红少苔等气阴两虚人士

菜谱创建时间：2019-04-21 21:25:11