蒜蒸茄子（减肥版）

作者： 阿布秀子

最近到了夏天要减肥咯，想吃茄子炒着油多，没办法只好蒸来吃～ 宿舍一个人吃～

用料

• 茄子 2个
• 蒜 5瓣
• 酱油 4勺
• 青椒 半个
• 葱 1根

蒜蒸茄子（减肥版）的做法步骤

步骤 1

清蒸茄子

步骤 2

完成放在一边备用

步骤 3

锅里放油 蒜头 青椒 葱头炒香 放酱油焖一分钟

步骤 4

放入茄子 葱花点缀 可以不放盐 放酱油调味即可

蒜蒸茄子（减肥版）的小贴士

个人对我而言是减肥版啦～ 减肥慢慢来吧～

菜谱创建时间：2019-04-21 18:18:45