【减脂餐】水煮鸡胸肉

作者： 东白露

用料

• 鸡胸肉 1块
• 黑胡椒 勺
• 料酒
• 盐

【减脂餐】水煮鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切薄。黑胡椒，盐，黄酒加入水，水热快冒泡时放入鸡胸肉，水开关火焖28分钟，筷子扎透。捞出撕丝。撕了一小条给娃吃，连连赞，原味就很好。

步骤 2

家里仅有的黄瓜胡萝卜切丝，加酱油，花椒油，黑胡椒，辣椒面，拌入鸡丝吃。

步骤 3

娃喜爱原味，给他留了一份原味鸡丝，加入原汤，美味。

菜谱创建时间：2019-04-21 13:46:31