无油减脂鲜虾蛋挞

作者： 兽小宝儿

用料

• 鸡蛋 1个
• 牛奶 一点点
• 虾 5只
• 西兰花🥦 10朵
• 香菇 3朵

无油减脂鲜虾蛋挞的做法步骤

步骤 1

香菇切丁+剪成小块的西兰花🥦+鸡蛋🥚+牛奶搅拌均匀

步骤 2

模具用刷子刷一点点油，撒点黑胡椒

步骤 3

进烤箱180度上下20分钟

步骤 4

开吃吧😋😋😋

无油减脂鲜虾蛋挞的小贴士

可以在搅拌那一步加一点盐，我的虾有咸味所以没加。

菜谱创建时间：2019-04-20 11:10:51