黄橙🍊之恋

作者： 美腻臭妈

用料

• 胡萝卜 200g
• 苹果🍎 300g
• 柠檬 50g
• 生姜 1片
• 水 400克
• 蜂蜜 适量

黄橙🍊之恋的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

用厨师机的搅拌杯3-4档，搅拌4分钟

步骤 3

营养价值：蔬果汁不但口感比单一果汁好喝，营养成分更加全面。胡萝卜能提供丰富的维A，苹果中的维生素C是保护心血管，胶质和矿物质可以降低胆固醇，苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性。这种果汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶，适于是身体容易疲劳的人经常饮用。也可以起到美容养颜哦！😝😝😝1

菜谱创建时间：2019-04-19 18:02:47