减脂餐-Fri

作者： 兔三千

用料

• 红薯 3个
• 虾仁 适量
• 鸡蛋 3个
• 西兰花 适量
• 荷兰豆 适量
• 柠檬 3片
• 圣女果 9个

减脂餐-Fri的做法步骤

步骤 1

红薯去皮切块，蒸锅蒸20分钟。

步骤 2

虾仁，平底锅刷油，翻炒5分钟。

步骤 3

西兰花水煮。

步骤 4

荷兰豆清炒。

菜谱创建时间：2019-04-19 12:22:04