百合,薏仁泡10分钟,洗干净捞起放入炖盅
南瓜切块儿
所有材料一起放入炖盅,加水。炖盅炖3个小时左右就可以吃啦
1.平时上班忙,根本没有时间炖,就买了个电炖盅,预约好时间,第二天早晨就可以吃啦,可以在万能的淘宝上买得哟,超级方便!