百吃不厌无水无油焗鸡腿

作者： jam姐姐

最近一直在减肥中，鸡胸肉吃几天就吃到想吐了，就随意买了几个鸡腿腌制后用电饭煲干焗，没想到鲜香嫩滑，好吃极了，不到两岁的女儿一次也能啃上一大个，最主要还做法简单，厨房小白也毫无难度

用料

• 鸡腿 4只
• 酱油 小半碗
• 老抽 1小勺
• 黑椒 1小勺
• 百里香 少许

百吃不厌无水无油焗鸡腿的做法步骤

步骤 1

鸡腿买回来洗净放入所有配料，抓均匀后封好保鲜膜放入冰箱冷藏一夜

步骤 2

第二天取出放入电饭煲煮饭键20分钟就可以吃了，是不是非常非常简单😁😁

百吃不厌无水无油焗鸡腿的小贴士

百里香没有可不放 不想腌制一晚太久可以加少许盐腌二到三个小时

菜谱创建时间：2019-04-18 13:33:50