竹蔗茅根水

作者： 滋乐园

竹蔗茅根跟海底椰都有清热润燥的作用，无花果有健胃消食。煲一锅放冰箱什么时候喝都可以（放冰箱两天内就要喝完）

用料

• 竹蔗 2根
• 茅根 适量
• 海底椰 8片
• 无花果 3粒
• 无糖蜜枣 2粒

竹蔗茅根水的做法步骤

步骤 1

一锅端

步骤 2

把全部材料放入锅里煲（我是放电饭锅煲省事不用看）

步骤 3

煲一个半小时就可以喝了！（冰糖可以放也可以不放看个人）

菜谱创建时间：2019-04-18 09:45:56