自发绿色芽苗

作者： apples1

自己发的芽苗菜干净绿色没有污染，吃着放心还有营养！

用料

• 水 适量
• 西兰花种子 适量
• 小白菜种子 适量
• 豌豆种子 适量

自发绿色芽苗的做法步骤

步骤 1

种子需要放容器中温水浸泡4到8个小时

步骤 2

泡好的种子放在下面有漏口的容器中，下面要放上刚刚能接触到种子的水，如果种子较小需要铺上一层厨房纸或者笼布，一天两到三次喷水

步骤 3

现在正好春天容易芽苗成长，很快大概两天左右就发芽喽

步骤 4

这是吃过一茬的豌豆芽苗，看看是不是春意盎然

菜谱创建时间：2019-04-17 09:16:59