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减脂酸奶玉米饼的做法

减脂酸奶玉米饼

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作者: 寵児宝宝
寵児宝宝
减脂的时候发明的早餐

用料

减脂酸奶玉米饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

玉米面加酸奶鸡蛋搅拌均匀即可

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

全程开最小火,平底锅放油少许,把调好的玉米液倒入锅内摊平盖上锅盖OK了

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

等到饼子上面有这样的小孔就可以翻面了,翻个面盖锅盖2分钟就可以出过来吃了

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

摆盘开饭喽

减脂酸奶玉米饼的小贴士

记住全程开最小火,液体调制到可流动即可,喜欢甜的可以加糖,我在减脂期,酸奶本来就有糖,我感觉足够了

菜谱创建时间:2019-04-17 07:41:05
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