1、鲳鱼剖肚洗净,用料酒、姜片腌制15分钟。蒜拍开,红辣椒、葱切小段备用。 2、起油锅,油温升高后先下姜片和蒜瓣,爆香姜蒜。3、用干净的纸巾擦干鲳鱼的水分,放入锅中煎。4、加入生抽、老抽、料酒、红辣椒段和水,开大火焖烧3分钟。5、最近放入适量醋和白糖收汁。6、开小火,倒入葱花,加少许味精。起锅。
装盘。
鲳鱼本身少刺、营养丰富,很适合孩子吃,加入了适量的醋和白糖,增加了点糖醋味,孩子更喜欢吃了。