用APP打开
减脂便当午餐
2.4万人浏览
103人收藏
2人做过
APP中查看更多做法
作者:
Z--张张张张张
减肥:3分靠运动,七分靠饮食 本人身高168,目前体重56.2kg 记录自己打卡减脂午餐
用料
鸡蛋
1个
毛豆
50g
藜麦
50 g
红薯
半个个
水果
随意搭配2种以上
减脂便当午餐的做法步骤
步骤 1
如图
菜谱创建时间:2019-04-15 11:22:54
打开App收藏
16款自制饮品合集‼️超级好喝
2 人做过
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
评分 9.0
10 人做过
百香果酸汤牛肉
评分 8.9
12 人做过
便当大全
家常菜大全
早餐大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
牛肉做法
排骨做法
豆腐做法
全部菜谱分类
口蘑鸡胸肉
评分 7.7
276 人做过
7种秘制酱汁
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
372 人做过
作者的其他菜谱
低脂肪芦笋鸡胸肉(烤箱版)
减脂便当:Freestyle香菇、荷兰豆炒鸡胸肉
日常减脂便当
绝了~口蘑鸡腿真的好吃,简单快手
评分 8.3
166 人做过
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
评分 7.7
479 人做过
万能的“拌面,水饺🥟”调料
评分 8.5
20 人做过
锁死这个配方,超级好吃的德式布丁塔‼
7 人做过
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
183 人做过
口蘑炒鸡蛋
评分 7.2
135 人做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.3
200 人做过
破壁机养生食谱
评分 7.3
19 人做过