汤勺子刷油,打入一个鸡蛋,锅里水煮开后把勺子放在水上煮,注意鸡蛋不要碰到水,这个过程要隔着水煮到蛋白基本全部凝固。
然后整个鸡蛋泡入水里煮,煮一分钟左右就可以了
用调羹🥄轻轻往蛋白边边上转一圈,就可以把鸡蛋轻松倒出来了
倒在太阳花朵饭中间
糖心蛋~中间半熟,喜欢全熟的就煮久一点
可以淋点酱油,小孩吃我就没放调味