绿色苦瓜炒蛋也苦

作者： cookiechi

苦瓜苦是苦 但是健康啊！！！冰箱的苦瓜安排一下

用料

• 苦瓜 半根
• 鸡蛋 2个
• 虾仁 40克

绿色苦瓜炒蛋也苦的做法步骤

步骤 1

材料 做了之后其实3个鸡蛋更好

步骤 2

把苦瓜切半 挖空 切条

步骤 3

切小块

步骤 4

水开了 焯水30秒

步骤 5

放入鸡蛋液中 混合 ➕点黑胡椒 还加了虾仁 补充蛋白质

步骤 6

倒入锅中

绿色苦瓜炒蛋也苦的小贴士

鸡蛋3个最好啦 这样子饼比较成型 我的2个鸡蛋就只有一半比较成型 不苦啦哈哈哈哈 好吃的

菜谱创建时间：2019-04-13 12:43:57