茄子去蒂洗净,对半切开,并将其划上几刀,方便入味。
大蒜剥衣洗净,切蒜蓉,越碎越好;香葱、香菜去根须洗净,切小粒。
青尖椒、红尖椒去蒂,洗净,切5毫米左右小段待用。
然后将蒜蓉、香葱粒、香菜粒、青椒段、红椒段装入大碗中,并加入酱油、盐、少许油拌匀。
接着将拌好的料均匀铺在切好的茄子表面,并将其放入铺有锡纸的烤盘内。
烤箱提前200℃预热,然后将烤盘放入中层,上下火烤25分钟左右即可。
茄子去蒂后,要将顶部稍微切去一部分,使其较为平整;切开后的茄子也要均匀抹上少许盐,可使茄子变得比较软,并且更加入味。