紫薯南瓜葡萄干全麦包子

作者： 皮皮虾耶

最近在减肥，于是买了很多黑全麦面粉，想做欧包…然而…家里没有烤箱~那就全麦包子吧 结果第一次做 还挺好吃 五颜六色的。除了这些原料没有任何别的添加 一定很减肥哈哈哈

用料

• 葡萄干 适量
• 水 适量
• 酵母 3g
• 黑全麦面粉 400克
• 紫薯 5个
• 南瓜 适量

紫薯南瓜葡萄干全麦包子的做法步骤

步骤 1

首先把原料们准备好 省得一会手忙脚乱 下一步就是把面和好 发面，用牛奶和面会比较香 然后把紫薯和南瓜处理好，上蒸锅 葡萄干可以洗一洗，比较脏，而且洗好了的葡萄干软，好包。

步骤 2

这是紫薯馅 要把它弄成泥哦 南瓜🎃没有照 但也要弄成泥 如果喜欢香甜的可以往南瓜紫薯里面拌黄油和糖，但我怕热量…就啥都没有加，他本身也挺甜的~

步骤 3

这是洗好的葡萄干

步骤 4

馅料不太够了~于是把爸爸炒的牛肉馅也拿出来哈哈哈 这样就有全麦牛肉包子了

步骤 5

包好啦，上锅蒸

步骤 6

嘿嘿看我的成品 特别像普通的包子是不是

步骤 7

其实他的馅料比他看起来精彩一点😄😄😄

菜谱创建时间：2019-04-12 09:01:23