生酮希腊酸奶

作者： 霏霏滴妈咪1014

无糖超级老希腊酸奶

用料

• 酸奶 1000克
• 纱布

生酮希腊酸奶的做法步骤

步骤 1

1000毫升牛奶做成酸奶之后用纱布滤一晚上

步骤 2

乳清可以喝掉也可以做面包，也可以扔掉

步骤 3

1升自制酸奶可以滤出450克左右希腊酸奶

生酮希腊酸奶的小贴士

除了乳酸菌，不要放糖，无糖的才更适合生酮

菜谱创建时间：2019-04-10 18:49:26