一根熟透的香蕉,皮上有黑点的。用研磨碗压成泥。或者用其他的方法压成泥也可以。
香蕉泥中加入一个鸡蛋,搅拌均匀。
加入过筛后的奶粉和面粉,搅拌均匀成为细腻的面糊。
差不多是这种状态
平底不粘锅小火加热,倒入面糊,待表面有气泡时翻过来再煎一会就能出锅。
可以直接给宝宝吃。家长吃的话,如果喜欢吃甜的可以淋上蜂蜜。
要用不粘锅煎,用小火。