「广东靓汤」祛湿猪骨汤（养生壶版）（土茯苓赤小豆薏米北芪芡实）|宿舍·美食

作者： 年糕饱饱

广东的春季，让人总是觉得身体沉重，睡眠质量不好，这个时候其实是需要来一碗祛湿汤的

用料

• 猪骨 150克
• 薏米 20克
• 赤小豆 20克
• 芡实 20克
• 北芪 10片
• 芡实 20克
• 土茯苓 两三块

「广东靓汤」祛湿猪骨汤（养生壶版）（土茯苓赤小豆薏米北芪芡实）|宿舍·美食的做法步骤

步骤 1

「飞水」猪骨洗净 冷水下锅煮开 捞出猪骨 清洗干净 放入养生壶内

步骤 2

把所有的材料都清洗干净 放入养生壶内（这里漏拍了土茯苓）

步骤 3

水位加至1.8L左右 先按烧水键 煮开之后转成炖汤键

步骤 4

已经煮好了 出锅前加盐就可以喝啦 （如果觉得喝不完就不要加盐喔 喝多少就取多少 盛在小碗里再调味）

步骤 5

美味 猪骨肉也很好吃

菜谱创建时间：2019-04-08 19:59:20