上药切片(带上手套去皮,切片)
胡萝卜切菱形片
葱姜切丝
油少许(不要多,山药不吃油)豆油炒出的略有黄色,色拉油清爽。油热加葱姜炒出味,放入山药与胡萝卜片,大火翻炒(可放少量水),出锅前放入盐、十三香
爱吃软的多加一些水,小炖一下。