柠檬🍋紫甘蓝汁

作者： 趣味下厨y

柠檬富含VC可增强免疫力，紫甘蓝富含花青素，小美萃取柠檬皮和籽里的精油，让营养全面发挥，是夏日最好的美白补水健康饮品。这是TM5的食谱，TM6问我要视频哦。

用料

• 柠檬 1个
• 紫甘蓝 1片
• 冰糖粉 20克至50克〈个人喜好，可不加〉
• 饮用水 600克

柠檬🍋紫甘蓝汁的做法步骤

步骤 1

5分钟 50度 速度5清洗过的柠檬〈也可以直接用盐搓洗过〉和紫甘蓝，柠檬对半切开，放入打过冰糖粉的主锅中〈如果不喜甜，可以不放冰糖〉

步骤 2

加入600克饮用水

步骤 3

点击有麦穗标志的揉面键，再点击Turb涡轮加速

步骤 4

点击2.0秒，轻轻转动旁边的银色按钮3次，共6秒时间，再点击下面的小房子键，锁扣自动解开，回到主页面。

步骤 5

放入清洗好的网锅卡在主锅里面，也可用刮刀棒压住网锅，把果汁倒入杯中

步骤 6

剩下颗粒状的柠檬皮和紫甘蓝渣，可以放冰箱除味。

步骤 7

色泽艳丽又富含营养的红粉佳人饮品，夏日最爱

柠檬🍋紫甘蓝汁的小贴士

人多的话，两个柠檬加800至1000克水。如果没有紫甘蓝，只用柠檬也可以的。

菜谱创建时间：2019-04-07 09:38:53