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减肥餐一个西红柿巴沙鱼的做法

减肥餐一个西红柿巴沙鱼

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作者: 豆Mua
豆Mua
减肥真的不能节食,还要吃的营养均衡哦

用料

减肥餐一个西红柿巴沙鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好所有的食材,巴沙鱼加料酒➕盐腌制半小时

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

橄榄油放蒜炒香,放西红柿炒出汁加水熬,加西兰花,加巴沙鱼,放盐调味,三分钟后出锅

菜谱创建时间:2019-04-07 08:18:46
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