月子餐黄花菜肉丝汤

作者： 你温暖我心

功效：黄花菜在一些地方又被称作金针菜，营养丰富，蛋白质含量高，非常有利于产后宝妈下奶，煮的时候再加点瘦肉，既下奶，也不油腻。

用料

• 瘦猪肉100g
• 黄花菜 50克
• 红枣5颗
• 食用油
• 盐

月子餐黄花菜肉丝汤的做法步骤

步骤 1

100克洗净切丝，黄花菜50克洗净，红枣5颗；加适量清水，烧开后放入肉丝、黄花菜；煮熟后加入盐和油调味即可食用

菜谱创建时间：2019-04-06 23:44:45