超级简单～减肥消肿红豆薏仁水

作者： 喵喵橘色

用料

• 薏米 500克
• 红豆 500克

超级简单～减肥消肿红豆薏仁水的做法步骤

步骤 1

炒薏米，炒到出香味微黄，铲出晾凉

步骤 2

炒红豆，炒至深红，晾凉

步骤 3

炒好的红豆和薏米混合放凉装罐

步骤 4

抓一把炒红的红豆薏米煮水，晾温就可以喝了

超级简单～减肥消肿红豆薏仁水的小贴士

重点是炒，炒，炒！比例其实没有太大关系，红豆多一点或者少一点都可以的，但是一定要炒好，放凉再装罐，每天一大碗消水肿，减肥很健康！

菜谱创建时间：2019-04-06 19:21:55