核桃健脑益智,红枣枸杞补气血养颜。
炒熟的黑芝麻黑豆,补肾补钙乌发…
破壁机打碎的黑桃枸杞红枣粉末
磨碎的黑豆黑芝麻粉
土蜂蜜
磨好的粉末和土蜂蜜揉成团
30克一个小丸子
做好的丸子亮色度很好
香喷喷的补品甜儿不腻,丸子还可当零食吃。
做好的成品,可以每天早1丸晚1丸,一天最好不要超过5丸。最近我已经吃了一星期,今天去朋友那里,朋友说我发质乌黑发亮,我一惊仔细对着镜子看,别说还真有那么黑亮。不过我以前用这些料都是榨成豆浆喝的,估计前面喝豆浆,后面做成丸子吃,效果就这么快出来了。期待后面不要长白发就高兴😄