重新做人活的快乐快乐

作者： 番茄鸡蛋真好吃

曾经节食减肥过，然后又恢复饮食，努力锻炼身体，但是确不能容忍身上有一丝肥肉，运动了饭量大，自然会长肉，吃东西在没有享受，都是卡路里热量，蛋白质纤维碳水化合物，忘了自己真的爱吃什么想吃什么，只知道这么吃比较健康，其实我页渴望吃碗热汤面，吃顿水饺，用心感受食物，每天在吃喝上浪费了太多时间，让我没有更多的精力去学习生活，吃不饱不开心，没吃到不开心，哈哈反正就是不开心，主食吃了米饭没少吃，可是还是不满足，就是不满足，身体不满足，吃过饭又会再去买一瓶零度可乐把自己喝到撑，好吧，我承认了，或许我天生就是个胖人呢？，那我就好好打球认真学习，放下吃喝，会怎样呢，开心就好，何必呢？体重身材和运动生活饮食好像本来就没有直接联系不是吗？好好生活，4月6号今天我可以今后我也可以，有进食障碍的朋友一起努力监督

用料

• 水果，鸡蛋肉，面，米饭，包子，一切想吃的

重新做人活的快乐快乐的做法步骤

步骤 1

爱吃的水果，任何想吃的，随时吃，张弛六尺，饿可以吃不饿也可以吃

菜谱创建时间：2019-04-06 09:08:09