低碳空气炸锅酱香鸡翅根

作者： Emilia419

这是一个关于葱伴侣黄豆酱的故事 我很喜欢PREMEAL的处理手法 就是腌制好放在冰箱。想吃的时候烤一下或者煎一下非常入味也不用久炖。

用料

• 鸡翅根 500克
• 腌料
• 葱伴侣黄豆酱 2勺
• 老干妈腐乳 1块
• 生抽 10克
• 赤藓糖醇 10克
• 花椒粉 1克
• 小米椒 1根
• 柠檬 半个

低碳空气炸锅酱香鸡翅根的做法步骤

步骤 1

鸡翅根洗干净 挤入柠檬汁 小米椒剪碎

步骤 2

加入两大勺葱伴侣黄豆酱

步骤 3

加入所有其他调料腌制

步骤 4

搅拌均匀 放入冰箱腌制两小时以上 过夜最好。

步骤 5

放入空气炸锅180度25分钟 中途翻一次面

步骤 6

哒哒 酱香浓郁好吃极了！

低碳空气炸锅酱香鸡翅根的小贴士

两勺黄豆酱碳水大概有五克 你一次并不会把所有的鸡翅根全吃完所以没关系。 柠檬汁腌鸡肉出来炒鸡嫩的。

菜谱创建时间：2019-04-05 18:25:49