（素）蒸茄子🍆小葱炒酱，洋葱柿子椒🐷

作者： 宝贝LBC

茄子🍆紫色，深色菜，凉性，一年四季的菜，吸油，减肥，不吃主食，一盘蒸茄子🍆通便💩速效OK

用料

• 柿子椒 半个
• 酱油 一勺
• 盐 1克
• 茄子🍆 一个
• 油 10克

（素）蒸茄子🍆小葱炒酱，洋葱柿子椒🐷的做法步骤

步骤 1

茄子🍆洗干净，切段，锅放水烧开蒸五分钟。拿出来放盘里，去出水份。小葱，洋葱，柿子椒切碎。热锅放油，炒小葱，放海天大酱炒后加洋葱柿子椒，出锅放茄子🍆上OK

（素）蒸茄子🍆小葱炒酱，洋葱柿子椒🐷的小贴士

茄子🍆非常减肥的蔬菜，吸油量大，调整便秘，增加肠蠕动，效果杠杠滴😜健康美食。

菜谱创建时间：2019-04-05 16:50:09