小葱洗净,留取部分葱花其余打结。姜切薄片,洋葱切块备用。
番茄十字划口,过沸水去皮,切块备用。
土豆切大块,泡水防氧化,备用。
牛腩洗净切块,冷水下锅,飞水,去浮沫后再煮8-10分钟。
牛腩沥干备用。去了浮沫的原汤备用。
起油锅爆香葱姜,下洋葱煸炒几下后把葱姜捞出。
放牛腩继续煸炒片刻,下番茄炒匀,加入少量盐帮助番茄出汁,加入一汤匙酱油,炒至大量茄汁析出。
将炒锅里所有汤料以及之前备用的原汤一并倒入砂锅中开火煮沸,加入冰糖和盐,继续煮1个半小时。
放入预先备好的土豆,继续煮半小时,直到土豆酥烂。
清水挂面加炖好的茄汁牛腩土豆撒点葱花,完成。无需额外加水,纯汤最赞。
这款以汤汁和牛腩为主,番茄是拿来熬汁的,所以成品番茄是不成形的,这样茄汁味比较浓郁,比番茄酱调味要鲜很多。不喜欢酸的适当多些冰糖,盐糖比例可以在砂锅炖煮的过程中慢慢调试。喜欢喝汤的,注意水分蒸发,过程中可以适当加一些开水。如果高压锅够大,也可以用,土豆还是要后放。牛肉焯水剩下的原汤千万留住,精华所在。祝大家喝汤开心~