果蔬溶豆 宝贝营养零食

作者： 艾妮-1-8

女儿一岁左右才知道有溶豆这码事，女儿爱吃才下了功夫学习

用料

• 奶粉 30克
• 柠檬汁 几滴
• 蛋白 两个
• 果蔬泥 50克
• 玉米淀粉 12克克

果蔬溶豆 宝贝营养零食的做法步骤

步骤 1

果蔬泥准备好，南瓜紫薯，胡萝卜都要先提前蒸熟然后打成细腻的泥，菠菜需要焯水打成细腻的泥，并过筛称好备用

步骤 2

准备好的果泥加奶粉搅拌均匀，再次过筛备用

步骤 3

紫薯溶豆入烤箱前的颜色

步骤 4

草莓溶豆入烤箱前的状态

步骤 5

南瓜溶豆

步骤 6

胡萝卜溶豆

步骤 7

菠菜溶豆

步骤 8

香蕉溶豆

步骤 9

做好的果蔬溶豆，深色的那个是桑葚溶豆，蓝色的是蝶豆花溶豆

果蔬溶豆 宝贝营养零食的小贴士

蛋清打发特别重要，要倒扣盆的时候不会掉落，提起打蛋头直立不倒，记得果泥倒进打好的蛋清里的时候用翻扮的手法，或者切拌手法，有什么不懂得可以➕hlj12109

菜谱创建时间：2019-04-04 21:30:45