红萝卜玉米排骨汤

作者： 你是我的小猩猩

一直以来，红萝卜玉米排骨汤以其色泽艳丽、味道鲜甜、营养丰富均衡，横扫广东，风靡大江南北，深受男女老少所喜爱，被誉为汤界的扛把子。最难能可贵的是，此汤做法十分简单，食材随处可见，一根红萝卜、一根玉米、一根排骨、一碗水就能熬出一碗好汤。红萝卜玉米排骨汤有益肠胃、润肺燥的功效，玉米能止血、利尿，又能降胆固醇，红萝卜宽中行气、健胃助消化，排骨补阴益髓又健筋骨，且适用于各类人群饮用，一起来看看红萝卜玉米排骨汤如何用蒸烤箱制作吧~

用料

• 排骨 500克
• 玉米 1根
• 红萝卜 1根
• 姜 几片
• 盐 适量

红萝卜玉米排骨汤的做法步骤

步骤 1

玉米洗净，切成两厘米大的玉米圈，备用

步骤 2

红萝卜削皮，切成红萝卜圈，备用

步骤 3

烧好开水倒入排骨去血水（减少腥味）， 沥干水份

步骤 4

姜片洗净，去皮，切片，备用（辟除腥味）

步骤 5

启动蒸烤箱的一键预热功能，预热蒸烤箱

步骤 6

把切好的排骨、玉米、红萝卜、姜片，一起放入锅中，加入适量清水

步骤 7

放入蒸烤箱中层 ，选择纯蒸模式，调整时间110℃， 70分钟即可。

步骤 8

将蒸煮好的红萝卜玉米排骨汤锅拿出，撒上适量食用盐提味

步骤 9

清香四溢、滋味浓郁的红萝卜玉米排骨汤

步骤 10

胡萝卜软绵软绵的，含在嘴里轻轻一呡就可以嚼烂了，还有胡萝卜自带甜甜的味道，汤水浓郁，喝了一口就停不下来了。突然就想唱起那句歌词“感觉人生已经达到了巅峰”（嘻嘻~夸张了一丢丢） 学会了吗？不妨你也来试一下~

菜谱创建时间：2019-04-04 18:31:57