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鸡蛋滑虾仁,满满的蛋白质哦
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作者:
会做菜的陈小厨
吃腻了重口味,那就来个清淡的吧,还适合家里有小朋友的,重点是操作非常简单,适合厨房小白
用料
鸡蛋
3个
虾仁
150克
小葱
2根
盐
适量
料酒
适量
鸡蛋滑虾仁,满满的蛋白质哦的做法步骤
步骤 1
1,三个鸡蛋打散加盐拌入葱花,虾仁用姜丝,料酒,盐腌腌去味
步骤 2
2,水烧开,虾仁快速焯水,30秒
步骤 3
3,放油,快炒虾仁30秒
步骤 4
4,倒入蛋液
步骤 5
5等蛋液熟了
步骤 6
6,起锅
步骤 7
7,吃
菜谱创建时间:2019-04-04 18:23:38
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