宝宝的水果沙拉

作者： 我是你夫人呀

食谱来自“DrG科学育儿” —— “孩子长个怎么吃？”方便以后做给宝宝吃好找些，在这里记录📝下！过程没有图片，之后做再一步步完善！ 适合：9月龄 营养功效： 香蕉含有多种微量元素和维生素；哈密瓜富有苹果酸、果胶物质和维生素A、B、C等营养物质。 草莓中丰富的胡萝卜素和维生素A可缓解夜盲症；蓝莓不仅富含常规营养成分，还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物，被称为“水果皇后”和“浆果之王”。

用料

• 香蕉 1根
• 哈密瓜 1块
• 草莓 2颗
• 蓝莓 5颗

宝宝的水果沙拉的做法步骤

步骤 1

（1）香蕉去皮、切块，搅拌机打成泥；草莓洗净、去蒂，切小粒；哈密瓜去皮切小粒；蓝莓洗净捣碎。

步骤 2

（2）哈密瓜粒、草莓粒、蓝莓酱拌入香蕉泥。

菜谱创建时间：2019-04-04 08:46:46