用纯净水或者凉白开,白菜事先煮过,一层白菜一层盐。煮开晾凉的面条水或者淘米水最好,盖上保鲜膜拧紧盖子。33天亚硝酸盐降至基本没有,打开可以吃。刚腌上1-2天打开透一下气。
吃的时候,想保存,杀菌方法:80度水浴加热15分钟,取出后用冷水冷却。