孕妇糯米红枣粥

作者： 你温暖我心

补中益气，健脾养胃，适用于早孕反应。 止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。

用料

• 糯米100克
• 红枣200克
• 白糖适量

孕妇糯米红枣粥的做法步骤

步骤 1

1.将糯米清洗和红枣清洗干净； 2.砂锅中加入清水，倒入糯米浸泡一段时间后，然后加入大红枣； 3.转大火将糯米烧开，加入适量冰糖，然后转小火慢熬；用小火熬制半个小时候后，即可起锅。

菜谱创建时间：2019-04-03 00:30:29