养生补血糊

作者： 小龙女_6vib

用料

• 红枣 6颗
• 黑米 35克
• 红豆 60克

养生补血糊的做法步骤

步骤 1

1.红豆泡半小时，和黑米，大枣一起放入破壁机里

步骤 2

2.按下婴儿米糊健

步骤 3

3.半小时，补血米糊做好啦。

养生补血糊的小贴士

功效👇👇 补血 利尿 消肿 增加肠胃蠕动 减少便秘

菜谱创建时间：2019-04-02 14:08:11