南瓜🎃 洋葱 土豆🥔 红薯🍠 胡萝卜🥕洗净
胡萝卜和红薯切滚刀块,土豆切块,洋葱切小块。
南瓜切蒂,将南瓜籽去除干净。放入一定比例的生米和水
备好的鸡脯肉切丁
热锅凉油,放入鸡肉,加盐翻炒,颜色变深,出锅备用。
一小碗水加入锅中,放入咖喱块儿搅拌至融化。然后放入切好的食材。
加入牛奶,直至牛奶刚好没过食材即可
放入生抽,少量盐,芝士片,煮至食材软烂。
完成💙
放入南瓜中的米饭不要太多,距离南瓜的切口处1厘米,水加到刚好到南瓜切口处即可 喜欢咖喱浓稠一点儿的可以多加芝士,如果不喜欢奶味重的可以将牛奶换成水 喜欢味道更浓郁的可以用咖喱粉调酱