卷心菜、胡萝卜切丝(用擦丝器更容易),盐、黑胡椒调味;
,打一个鸡蛋和匀,每根蔬菜丝上都沾有蛋液就可以了;
三明治机或平底锅预热,把蔬菜鸡蛋混合液均匀摊在其中一个格子里,另一个加热对半切开的香肠,关上机器让食材两面均匀受热;
不用洗锅或者机器,先放一片全麦面包,放上一片芝士,蔬菜蛋饼、香肠,淋上一点番茄酱;
最后放上另一篇全麦面包,压成三明治
对半切开
香肠我用是自带甜味的台式香肠,用其他种类的也可以。