减脂·5分钟美味早餐

作者： 萌立羽

碎碎念：其实就是想记录一下生活啦！充分利用微波炉，真的在办公室就能实现很多美味。

用料

• 鸡蛋 1个
• 西葫芦 半个
• 香菇 4、5朵
• 海天海鲜酱油 1勺

减脂·5分钟美味早餐的做法步骤

步骤 1

用手将香菇掰成小块，西葫芦切片，丢进碗里。磕一个鸡蛋进去，筷子戳散。

步骤 2

放进微波炉高火5分钟。不要放水！不要放水！不要放水！

步骤 3

出炉以后，看一下鸡蛋和香菇是否熟透。不熟就再加1到2分钟。加入一勺海天酱油，然后加温水没过食材，开动吧！喜欢其他点缀的就自己加，这样其实已经很美味了。西葫芦清香中带着一丝清爽的甜味，香菇和鸡蛋混合会有肉类的香气和口感。做早饭一本满足！

菜谱创建时间：2019-03-30 10:26:18