益藜米藜麦虾肉蘑菇山药西兰花粥

作者： 月亮十九麻麻

家里有1年级小朋友和16个月二宝两枚， 每天放学回来一碗粥，营养又舒服

用料

• 益藜米5 50克
• 虾肉 10只
• 西兰花 四分之一朵
• 山药切片 4分之一根
• 大米 5克

益藜米藜麦虾肉蘑菇山药西兰花粥的做法步骤

步骤 1

日常煮粥做法，益藜米和大米一比一加水电饭锅熬粥

步骤 2

虾肉，蘑菇，西兰花切碎，加3小片生姜，山药切片

步骤 3

电饭锅的粥煮好后盛在奶锅里，倒入刚刚盘子里的食材，加盐，滴2滴香油，大火5分钟，再盖锅盖小火焖5分钟就可以了

步骤 4

熟了的粥粥

步骤 5

盛在碗里准备给女儿吃

步骤 6

吃光光啦😋

菜谱创建时间：2019-03-27 17:07:10