根据实际人数选择数量,一人食,准备如下食材,黄瓜和小番茄既算蔬菜又算水果的一类,低糖不怕胖。
把苹果和黄瓜削皮,小番茄去蒂洗干净,备用。
根据喜好把水果切成适中大小,摆盘。
浇上酸奶,完成!
酸奶可以根据个人喜好选择自己喜欢的牌子,非冷藏的也可以哦~~水果也可以按照自己的喜好进行选择。