牛肉片是超市买来就切好的,洗净去血水后放入三勺料酒,两勺生抽,适量淀粉抓匀腌制半小时。
锅里倒油,放入牛肉片,先用铲子铲开牛肉,尽量每一片都沾上油,然后再开中小火炒至变色。因为牛肉很容易老,这一步是尽量把牛肉炒嫩。
变色就可以关火啦,千万不要炒太久了。把炒好的牛肉盛出备用。
把番茄洗干净,画十字,放入热水中烫三分钟,然后就可以轻松褪皮啦。切成小块备用。
准备番茄罐头和番茄酱。番茄罐头能让番茄汁的味道更浓郁,如果没有番茄罐头可以不要,多放两个新鲜的番茄吧。
锅里倒油,放入小番茄块,加白糖炒至出汁,然后倒适量开水,加番茄罐头(没有可以不加),番茄酱(一定要加)煮开。期间可以尝尝味道,味道太淡加番茄酱,太酸加白糖。
把煮好的米饭倒入锅中,搅散。
倒入牛肉片,翻炒一下,煮个一分钟就好了,让牛肉融合番茄的味道。
茄汁牛肉饭就做好啦~米饭超好吃的~
我做的份量可以3~4人吃,吃不完放冰箱,第二天微波炉叮一下也同样好吃~