手工辅食加盟辅食制作课堂 菠菜虾仁粥 适合月龄：10+

作者： 手工宝宝辅食

手工辅食V【dfjj525】 宝妈经济独立的项目 菠菜虾仁粥 适合月龄：10+ ✔准备食材:菠菜 虾仁 圆葱20g 可可妈有机胚芽粥米、黑麦片 ✔制作过程 1、煮粥锅里倒有机胚芽粥米和黑麦片 2、提前浸泡2小时 3、菠菜焯水切碎 4、大虾挑线切碎 5、和清洗好的粥米倒在一起 6、设定4小时 7、OK完成 开吃～ 注：可可妈宝宝有机胚芽粥米✔️ 粥米中50%的营养全在胚芽中 属高营养谷物 💯 可可妈黑麦片✔️ 富含亚香油酸是人体必备的脂肪酸 含大量维生素和亚麻酸能清除体内多余自由基💯

用料

• 菠菜 把
• 虾

手工辅食加盟辅食制作课堂 菠菜虾仁粥 适合月龄：10+的做法步骤

步骤 1

手工辅食V【dfjj525】

步骤 2

黑麦片

步骤 3

浸泡

步骤 4

菠菜

步骤 5

虾

步骤 6

倒入米锅中

步骤 7

煮熟

步骤 8

出锅

步骤 9

开吃

菜谱创建时间：2019-03-25 14:30:20