肉泥，鱼泥（婴儿辅食）

作者： 糖-小-精

肉和鱼的摄入 对宝宝的成长起着至关重要的作用 肉和鱼中含有丰富的营养 满足宝宝成长需求

用料

• 鳕鱼（牛肉 ） 适量
• 柠檬 半个

肉泥，鱼泥（婴儿辅食）的做法步骤

步骤 1

优质食材准备好

步骤 2

柠檬可以压榨成汁也可以切成片

步骤 3

柠檬汁在牛肉（鳕鱼）上淋上少许 腌制三五分钟

步骤 4

腌制好的牛肉（鳕鱼）切块

步骤 5

牛肉冷水紧一下 开锅即可 ；然后换水煮四十分钟（鳕鱼蒸二十分钟到半个小时即可）

步骤 6

加入原汁 打泥

步骤 7

成泥状

步骤 8

完成

步骤 9

分装 冻起来

肉泥，鱼泥（婴儿辅食）的小贴士

🐡不喜欢用柠檬汁可以用葱姜来去腥 🐡柠檬腌制一定要放少许 不要放过多的柠檬汁 把握不好程度的宝宝可以直接切柠檬片 放在肉上面 🐡蒸鳕鱼时一定保证蒸熟的鳕鱼没有刺再打泥 切记一定要没有刺 🐡煮牛肉时要不断撇去沫子 🐡煮牛肉 蒸鳕鱼的原汁不要扔掉 在打泥时候加入少许

菜谱创建时间：2019-03-25 07:07:49