一杯的白糯米,煮好后大概有两碗的量。 用电饭煲煮熟后,拿盘子装,等凉了后放冰箱冷藏几个小时,方便炒的过程中不会太粘锅。 不喜欢吃白糯米,也可以换普通的大米,方法一样的。
新鲜的虾洗干净后下清水锅煮五六分熟捞起去壳,瘦肉切丁,腊肠切片,鸡蛋后面下的时候再敲碎。
胡萝卜去皮切丁, 青椒用的是那种大圆青椒~里面的籽去掉后再切丁, 香菇提前泡发好后切丁, 葱花切丁备用, 中间紫白色的是红葱头,2颗的量,用红葱头为了代替蒜头祛味。
来一张食谱材料大合照
下油烧热锅,下红葱头爆香瘦肉。红葱头可以代替蒜头,味道更香。
翻炒均匀继续下香菇、腊肠,继续翻炒。
下完腊肠后翻炒均匀,继续下虾、胡萝卜,青椒翻炒均匀。
翻炒均匀后加入少许盐、生抽、鸡精,主要入味。
加入糯米饭继续不断来回翻炒均匀,让材料渗入糯米饭里面。
继续翻炒均匀,让糯米饭跟材料融合。
加入鸡蛋,翻炒均匀。鸡蛋打入碗中,看看有没有问题,没有问题就可以直接加入锅中。因为难免会遇到坏蛋,直接打入锅中会浪费一锅的食材。
鸡蛋打入后翻炒均匀,撒葱花。
翻炒葱花均匀后就可以出锅了。
一盘香喷喷的青蔬海鲜腊味糯米炒饭就完成了,料很足,味道超级无敌赞。