宝宝早餐饼馒头抱蛋

作者： 喜甜甜

儿子早餐喜欢吃饼，各种饼

用料

• 鸡蛋 3个
• 盐 少许
• 馒头半个 半个
• 西兰花 3朵
• 虾皮 2克
• 玉米粒 少许
• 奶酪碎 少许

宝宝早餐饼馒头抱蛋的做法步骤

步骤 1

西兰花切碎，虾皮切碎，馒头切成薄片，0.5cm左右，太厚不好煎

步骤 2

三个鸡蛋打散，馒头两面沾蛋液，平底锅刷油放锅里两面煎黄，撒入玉米粒，西兰花虾皮碎倒入鸡蛋里拌匀，倒入锅中，拿起平底锅晃均匀蛋液。快凝固的时候撒入奶酪碎，盖上锅盖小火加热，变成图中的样子就可以翻面了，然后小火再焖一会，也可以省略翻面，因为我是给孩子吃的，他不喜欢拉丝效果。

步骤 3

成品切块

步骤 4

沾点番茄酱，光盘。三仁膏是我喝的，去湿气很好的效果。

宝宝早餐饼馒头抱蛋的小贴士

早上时间紧，没来得及拍多一些步骤，但描述里写了很清楚，很简单的。

菜谱创建时间：2019-03-23 10:01:03